Thể thao

Khẩu phần ăn của Ánh Viên có gì đặc biệt so với các VĐV khác?

Nếu là một fan hâm mộ của thể thao Việt Nam bạn không thể không biết đến Ánh Viên. Cô là một vận động viên bơi lội tài năng và danh giá nhất với rất nhiều lần đem về thành tích đáng nể cho thể thao Việt Nam. Để có thành tích nổi bật đó là nhờ sự nỗ lực không ngừng của cô gái trẻ và bên cạnh đó là một khẩu phần ăn vô cùng đặc biệt. Cùng tìm hiểu thêm về khẩu phần ăn của Ánh Viên qua bài viết dưới đây của https://www.bertesh.com nhé!

Thông tin về Ánh Viên và khẩu phần ăn của Ánh Viên bao gồm những gì?

Ánh Viên – Kình ngư của làng thể thao Việt Nam

Ánh Viên tên đầy đủ là Nguyễn Thị Ánh Viên. Cô sinh năm 1996 tại huyện Phong Điền , thành phố Cần Thơ. Ánh Viên là vận động viên bơi lội của đội tuyển quốc gia Việt Nam. Đến với thể thao như một niềm đam mê vô cùng mãnh liệt, trong suốt những năm tháng thi đấu, cô đã đem về cho bạn thân một kho tài danh hiệu và các giải thưởng đáng giá.

bua an cua anh vien có gì đặc biệt?
Bữa ăn của Ánh Viên có gì đặc biệt?

Khi cô bước sang tuổi 19, cô đã dành được 8 huy chương vàng, 1 huy chương bạc và 1 huy chương đồng. Bên cạnh đó là tám lần phá kỷ lục bơi lội. Sau các giải đấu, Ánh Viên được công nhận là vận động viên xuất sắc nhất tại Đại hội Thể thao Đông Nam Á năm 2015. Giải đấu được tổ chức tại Singapore.

Cô cũng được biết đến là người giành được nhiều huy chương vàng thứ hai với tổng số là tám huy chương vàng. Người đứng đầu là vận động viên bơi lội nam người Singapore – Joseph Schooling. Ánh Viên xếp thứ 25 trên thế giới tại hạng mục thi đấu bơi lội 400m tự do của nữ. Cô cùng đồng thời đứng thứ chín thế giới trong nội dung thi đấu 400m hỗn hợp. Năm 2015, Ánh Viên được tặng huân chương lao động hạng nhì và trở thành đại úy quân đội trẻ nhất Việt Nam.

Hướng dẫn kỹ thuật bơi ngửa dành cho người mới bắt đầu theo chia sẻ của vận động viên Ánh Viên. Lưu ý khi tiến hành bơi ngửa.

Chế độ ăn của Ánh Viên có gì đặc biệt?

Theo thông tin chúng tôi thu thập được, mỗi bữa ăn của Ánh Viên cần đến 12000 calo. Tuy nhiên khẩu phần ăn của cô lại hạn chế sự xuất hiện của tinh bột như cơm. Cô chỉ ăn cơm một lần một tuần nhưng khẩu phần ăn các món ăn khác lại gấp năm lần các cô gái bình thường.

che do an cua anh vien cần tới 12000 calo
Chế độ ăn của Ánh Viên cần tới 12000 calo

Ánh Viên từng phải “chiến đấu” với 20 con tôm sú, 1kg thịt bò, 1 đĩa rau trộn, 1 lít sữa trong một bữa ăn. Đối với một cô gái bình thường chắc chắn sẽ không thể nào chịu nổi được thực đơn quái đản này. Với Ánh Viên khi mới làm quen với khẩu phần ăn đặc biệt này cô từng gặp nhiều áp lực, vừa ăn vừa khóc, không muốn ăn nhưng vẫn phải cố gắng hết vì đó là yêu cầu bắt buộc đối với một vận động viên bới lội.

Khi được giới báo chí phỏng vấn về khẩu phần ăn của mình cô từng trả lời vô cùng khác biệt. Cô cho rằng khi mới bắt đầu có rất nhiều khó khăn nhưng vì tình yêu với thể thao và niềm tin mang lại vinh quang cho quê nhà nên cô đã cố gắng để vượt qua tất cả. Sự hy sinh của nữ vận động viên tài năng vô cùng đáng quý và đáng trân trọng.

Học mma ở tphcm nên học ở đâu? Giá cho một khóa học MMA từ cơ bản đến nâng cao là bao nhiêu?

Thành tích đáng nể của kình ngư Ánh Viên

Trong sự nghiệp thi đấu của mình, Ánh Viên đã có tới bốn lần được tham dự SEA Games. Cô bắt đầu tham gia thi đáu từ khi mới 15 tuổi. Tại đây cô đã giành được hai huy chương bạc tại hạng mục bơi lội 100m ngửa và hạng mục thi đấu 400m hỗn hợp.

khau phan an cua anh vien gồm những món ăn gì?
Khẩu phần ăn của Ánh Viên gồm những món ăn gì?

Sang tới SEA Games 2013, Ánh Viên đã ghi được thành tích với tấm huy chương vàng đầu tiên. Cô thi đấu thành công ở nội dung 400m hỗn hợp. Bên cạnh đó là hai tấm huy chương vàng nội dung bơi lội 200m hỗn hợp và bơi 200m ngửa. Bên cạnh đó là hai tấm huy chương bạc của nội dung bơi 400m tự do và bơi 100m ngửa.

Nếu bạn thường hay dõi theo các trận cầu mà đội tuyển Pháp thi đấu, bạn sẽ thấy áo đội tuyển Pháp có màu xanh. Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao áo đội tuyển Pháp lại như vậy không?

Tại kỳ SEA Games 2015, Ánh Viên đã tỏa sáng trong ánh mắt ngưỡng vọng từ phía người hâm mộ với tám huy chương vàng. Trong đó bao gồm các hạng mục thi đấu bơi lội 200m tự do, bơi lội 400m tự do, bơi lội 800m tự do, bơi bướm 200m, 200m hỗn hợp, bơi ngửa 200m, 400m hạng mục hỗn hợp và bơi ếch 200m. Bên cạnh đó là tấm huy chương bạc bơi tự do 100m nữ và huy chương đồng bơi ngửa 50m.

Với thành tích bơi lội vô cùng đáng nể, chắc chắn là khẩu phần ăn của Ánh Viên cũng có công dụng đáng kể. Xem thêm thông tin về vận động viên này tại bertesh.com nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *